「もっと自分に自信を持ちたい」
「自分の価値を高めたい」
そう感じたことはありませんか?
私は、自分の価値とは、
特別なスキルや才能が発揮できて
それを誰かに認められることが必要だと感じていた時期がありました。
自分が良いと思っても人に認められなければ意味がない、という感覚。
でも、それだといつまで経っても自己価値は上がりませんでした。
なぜなら
自分の価値はセルフイメージで決まるものだから。
今日は、自己価値を高めていくために今すぐ意識を変えられるシンプルな方法についてお話しします。
自己価値を上げたいなら
これからの人生で選択するもの全てにおいて、
「価値」を基準に選ぶことです。
たとえば、買い物をするときは、金額で選ぶのではなく
「自分にとって価値があるものか」で選んでみる。
仕事を選ぶときは、条件で選ぶのではなく
「本当にやりたい仕事なのか」で選んでみる。
こんなふうに選ぶ基準そのものを変えていくのです。
何かを決めるときに、条件で選ぶ癖がついていると
無意識のうちにその条件に見合うセルフイメージを自分自身に刷り込んでしまいます。
妥協して選ぶと「この程度」の自分になる
条件が基準で選ぶと「その枠に収まる」自分になる
値段で選ぶと「安売りされる」自分になる
我慢して周りに合わせていると「都合のいい」自分になる
選び方そのものが自分という存在の価値を決めてしまっているのです。
すると
それがそのままセルフイメージになり
その自分に相応しい状況がやってきます。
なので選ぶ基準を「価値」に変えていくことでセルフイメージが上がり
自己価値も上がっていきます。
